Yatmadan önce mısır gevreği yemek gerçekten uyumanıza yardımcı olabilir mi?

Günün en değerli öğünü olarak kabul edilen kahvaltıda tükettiğimiz mısır gevreği, gece yemekleri için de en uygun yiyecek haline gelebilir. Yapılan araştırmalar tam tahıllı ve şeker eği olmayan mısır gevreklerinin yatmadan evvel tüketilebileceğini gösteriyor. Pekala mısır gevreğinin uyku üzerine bir tesiri var mı? Mısır gevreğinin ziyanları olabilir mi?

Bostanlı – Alsancak arabalı vapur seferleri geliyor

İzmir Büyükşehir Belediyesi konut sahipliğinde düzenlenen Road2Tunnel - 5. Memleketler arası Karayolları, Köprüler ve Tüneller İhtisas Fuarı’nda deniz ulaşımı konuşuldu. İzmir Büyükşehir Belediyesi İZDENİZ Yönetim Kurulu Lideri Osman Hakan Erşen, Bostanlı-Alsancak otomobilli vapur sınırı açmayı planladıklarını belirterek, “Ancak Alsancak Limanı’nın gümrüklü saha olması, şu an için elimizi bağlıyor. Gerekli görüşmeler devam ediyor, açabilirsek ikinci bir sınır olarak da Bostanlı - Alsancak sınırını açmayı düşünüyoruz” dedi.